Как разрешить конфликт в семье

Как разрешить конфликт в семье

Ссоры бывают в каждой семье. Мелкие и крупные. С разбитыми тарелками и разбросанными по квартире вещами. А бывают такие, после которых в душе появляется незаживающая рана. Со временем может появиться прохладность в отношениях, и даже дойти до развода. Как избежать непоправимых последствий конфликтов? Если вас что-то гложет, не отмахивайтесь от проблемы. Не позволяйте внутреннему «червю» точить ваши отношения. Иногда выяснять отношения нужно. Но делать это так, чтобы устранить проблему, а не создать новую.

Как разрешить конфликт в семье

Поймите настоящую причину конфликта. Часто, в процессе, ссора обрастает придирками и обвинениями, в которых теряется смысл претензии. Постарайтесь услышать друг друга, понять, что именно побудило партнера к ссоре. Инициатору нужно хорошо обдумать свою претензию, чтобы достучаться до партнера, а не просто перебить всю посуду в доме. А «обвиняемому» в первую очередь постараться выслушать и понять, чего от него хотят добиться.

Важна не победа, а достижение согласия. Поэтому не опускайтесь до взаимных оскорблений, обсуждайте поступки и промахи, а не личные характеристики друг друга. Ошибка еще не означает недостаток человека, поэтому обсуждайте то, на что можно повлиять.

Не втягивайте в конфликт окружающих, особенно детей. Арбитр обязательно примет чью либо сторону, а это приведет к дополнительным выяснениям. Избегайте агрессии, она только увеличивает раздражение. Спокойно договорится намного легче.

Придерживайтесь точки конфликта. Очень часто обсуждение одной проблемы переходит в выяснение всех недочетов, начиная со дня знакомства. На это может уйти много сил и времени. Поэтому не отвлекайтесь, а выясняйте одну определенную проблему, которая актуальна именно сейчас.

Идите на компромисс. Нельзя с детским упрямством настаивать на своей точке зрения только чтобы «победить» в споре. Так можно и до развода доспориться. Но с другой стороны, если выяснение отношений уже происходит — настаивайте хотя бы на соблюдении договоренностей, которых достигнете. Иначе конфликт будет повторяться снова и снова.

Как разрешить конфликт в семье

Чувство юмора поможет погасить конфликт, но не всегда его разрешает. Можете шутить только до тех пор, пока не увидите, что этим раздражаете партнера. Если он изначально настроен серьезно, то лучше не подшучивать и не высмеивать причину конфликта.

Если вы знаете, что не правы — признайтесь в этом, хотя бы ради собственной совести. Честность и раскаяние — это самый быстрый путь к взаимопониманию.

Leave a Reply