Рубрика: Без рубрики

Как разрешить конфликт в семье

Как разрешить конфликт в семье

Ссоры бывают в каждой семье. Мелкие и крупные. С разбитыми тарелками и разбросанными по квартире вещами. А бывают такие, после которых в душе появляется незаживающая рана. Со временем может появиться прохладность в отношениях, и даже дойти до развода. Как избежать непоправимых последствий конфликтов? Если вас что-то гложет, не отмахивайтесь от проблемы. Не позволяйте внутреннему «червю» точить ваши отношения. Иногда выяснять отношения нужно. Но делать это так, чтобы устранить проблему, а не создать новую.

Как разрешить конфликт в семье

Поймите настоящую причину конфликта. Часто, в процессе, ссора обрастает придирками и обвинениями, в которых теряется смысл претензии. Постарайтесь услышать друг друга, понять, что именно побудило партнера к ссоре. Инициатору нужно хорошо обдумать свою претензию, чтобы достучаться до партнера, а не просто перебить всю посуду в доме. А «обвиняемому» в первую очередь постараться выслушать и понять, чего от него хотят добиться.

Важна не победа, а достижение согласия. Поэтому не опускайтесь до взаимных оскорблений, обсуждайте поступки и промахи, а не личные характеристики друг друга. Ошибка еще не означает недостаток человека, поэтому обсуждайте то, на что можно повлиять.

Не втягивайте в конфликт окружающих, особенно детей. Арбитр обязательно примет чью либо сторону, а это приведет к дополнительным выяснениям. Избегайте агрессии, она только увеличивает раздражение. Спокойно договорится намного легче.

Придерживайтесь точки конфликта. Очень часто обсуждение одной проблемы переходит в выяснение всех недочетов, начиная со дня знакомства. На это может уйти много сил и времени. Поэтому не отвлекайтесь, а выясняйте одну определенную проблему, которая актуальна именно сейчас.

Идите на компромисс. Нельзя с детским упрямством настаивать на своей точке зрения только чтобы «победить» в споре. Так можно и до развода доспориться. Но с другой стороны, если выяснение отношений уже происходит — настаивайте хотя бы на соблюдении договоренностей, которых достигнете. Иначе конфликт будет повторяться снова и снова.

Как разрешить конфликт в семье

Чувство юмора поможет погасить конфликт, но не всегда его разрешает. Можете шутить только до тех пор, пока не увидите, что этим раздражаете партнера. Если он изначально настроен серьезно, то лучше не подшучивать и не высмеивать причину конфликта.

Если вы знаете, что не правы — признайтесь в этом, хотя бы ради собственной совести. Честность и раскаяние — это самый быстрый путь к взаимопониманию.

Советы по организации времени

Советы по организации времени

Многие люди жалуются на постоянную занятость и нехватку времени на себя и родных. Возможно, причина кроется не в количестве дел и заданий, а в неправильной организации и распределении времени. Несколько советов, которые помогут управлять своим временем, успевать все задуманное и даже выделить время для отдыха, хобби и развлечений представлены ниже.

Советы по организации времени

  1. Стоит начать с фиксирования в течение нескольких дней всех занятий и времени, потраченного на их выполнение. После этого можно убрать ненужные занятия или попробовать сократить время. В дальнейшем необходимо выполнять все дела за одинаковый период времени каждый день.
  2. Как отказаться от ненужных дел? Ответ прост — расставить приоритеты. Определить, что важнее просмотр телевизора или сон, бесполезное зависание в социальных сетях или поход в бассейн, кинотеатр, парк с семьей и друзьями, листание модного журнала или чтение полезной и информативной литературы.
  3. Четко определять и никогда не переносить без уважительной причины срок выполнения, какой-либо задачи. Ограничение времени всегда будет служить неким стимулом к действию.
  4. В процессе выполнения работы, в обязательном порядке, необходимо устраивать небольшие перерывы на отдых. Работать лучше в тишине и при отсутствии отвлекающих либо раздражающих факторов. На рабочем месте должен быть порядок.
  5. Самые сложные задачи следует выполнять в то время, когда повышена работоспособность.
  6. Научится отказывать – это не значит, не помогать близким, друзьям и коллегам, это значит ставить приоритет на выполнении своей работы, и важных дел.
  7. Если все-таки жизнь полноценной не представляется без любимого сериала, можно совмещать, как говориться приятное с полезным, например, заняться спортом во время просмотра сериала, или читать книгу в пробке, в очереди, в общественном транспорте.
  8. Для правильной организации времени нельзя обойтись без планирования. В этом отлично поможет создание специального журнала с планами на день, неделю, месяц и даже год.
  9. Занятие спортом и здоровьем должны быть первоочередными задачами. Здоровый человек всегда более собранный и работоспособный. От физической формы зависит продуктивность выполняемой работы. Правильное и умеренное питание должно войти в привычку, что бы иметь хорошее самочувствие.

Применив эти несложные приемы, можно удивиться от количества бесполезно потраченного времени и с легкостью организовать в свободное время досуг.

Экономия семейного бюджета во время декрета

Экономия семейного бюджета во время декрета

Начиная совместную семейную жизнь, в паре многое становиться общим, не исключается из этих правил и ведение общего семейного бюджета. Многие покупки совершаются вместе, поэтому ведение семейного бюджета просто необходимо. Как известно, после создания семьи, рождение ребенка остается вопросом времени. С появлением в семье ребенка, траты становятся больше, а доход меньше, ведь женщина выходит в декретный отпуск.

Экономия семейного бюджета во время декрета

В этот период времени женщина может научиться многим правилам экономия денег и совершению покупок с лучшей выгодой. Стараясь сэкономить деньги в семейном бюджете, пара может:

  1. Ходить в магазин за продуктами с составленным заранее списком и придерживаться его. Наличие такого списка в руках помогает заполнить корзину только нужными продуктами, а не тем, что пришло в голову. Лучше ходить с ребенком, он не даст родителям особо рассматривать стеллажи в магазинах, ведь родители стараются не выходить из зоны комфорта ребенка.
  2. Заняться приготовлением домашних компотов. С появлением ребенка в доме приготовление свежих морсов и компотов становится привычным делом, поэтому лучше покупать ягоды в сезон, когда их цена не завышена, и замораживать. Такие заготовки более натуральные и экономят приличную сумму денег, ведь в холодный период времени цены в магазинах на замороженные ягоды сильно завышены.
  3. Ходить в супермаркет с приготовленным пакетом. Не стоит покупать каждый раз новый. Это сэкономит деньги и экологию.
  4. Совершать покупки для ребенка с большей выгодой. Маленький ребенок требует много затрат. Это и одежда, и подгузники, и пеленки, и принадлежности для кормления. Молодой маме, которая пытается выгодно совершить покупки, следует детально изучить, в чем именно нуждается ребенок, отбросить все ненужные покупки, принимать участие в совместных закупках, которые можно найти в социальных сетях. Дети быстро растут, поэтому некоторую одежду можно покупать с рук, в основном она бывает в хорошем состоянии.
  5. Отказаться от своих вредных привычек. Еще один способ, который принесет пользу не только для семейного бюджета, но и для здоровья. Если посчитать, сколько денег тратится на покупку сигарет, алкоголя, посещений кафе, то желание избавиться от этих привычек появится незамедлительно.
  6. Быть в курсе проходящих акций в магазинах. Хороший способ экономии – это покупки, совершенные по акциям. Сейчас много приложений, которые позволяют, не выходя из дома, изучить акции в магазине. На детские гигиенические принадлежности часто бывают акции, поэтому они помогают купить товар с максимальной выгодой.
  7. Зарабатывать дома. Приумножить семейный бюджет можно и сидя дома, так как женщина в декрете имеет возможность работать удаленно.

Необходимость в экономии семейного бюджета всегда возникает в самое неподходящее время. Нехватка денег влечет за собой конфликты в семье. Важно понимать, что все трудности преодолимы, и не нужно опускать руки.